RUTINA DE BELLEZA DÉTOX POST VACACIONES

Publicado Por Solbeat bcn En Trucos de belleza En enero 18, 2018 0 Comentario 624 Golpear

Las vacaciones de Navidad se caracterizan por muchos excesos que pueden acabar pasándonos factura y revelándose en nuestra piel. Para revertir los efectos que se puedan devenir de ellos, os proponemos una serie de buenos hábitos para incorporar en vuestra lista de propósitos para el año nuevo y que os van a ayudar a paliar las consecuencias de las últimas semanas.


Usa menos maquillaje

El maquillaje en exceso es un elemento definitorio de las Navidades. Es normal que, después de varios días cubriendo tu piel con productos más agresivos que los que usas habitualmente, ésta acabe perdiendo luminosidad e incluso muestre un aspecto apagado. Para disimularlo, lejos de recuperar la rutina de maquillaje pre-vacacional, seguimos usando maquillaje en exceso que sólo agrava el problema. Evita entrar en este círculo y abandona el maquillaje durante unos días. O, si lo prefieres, opta por una rutina de maquillaje nude que no requiera tantos productos.

Redefine tu idea de tentempié

Abandona la bollería industrial, los restos de turrones y el café. Sustitúyelos por almendras, una pequeña ensalada de tomate y té verde. Combate los excesos de azúcar de los postres navideños y el envejecimiento prematuro que provoca el café con una dieta rica en vitamina E, productos frescos con propiedades anti envejecimiento y bebidas détox como el té verde. Y, por supuesto, elimina los refrescos, las bebidas alcohólicas destiladas y los embutidos grasos durante una temporada.


Aplícate SolBeat día y noche

En tu rutina de belleza diaria, no puede faltar un producto que nutra, regenere e hidrate al mismo tiempo tu piel, como la Loción Sublime de SolBeat. Su fórmula bifásica única está hecha a partir de ingredientes 100% naturales y de alta calidad que neutralizan los radicales libres y aumentan la oxigenación celular. Aplícatela en el rostro y el cuerpo limpios antes de acostarte y al levantarte. Notarás cómo tu piel va recuperando el esplendor y se mantiene hidratada durante más tiempo.


Aprovecha el spa de tu gimnasio

No hace falta que corras a la ducha después de una buena sesión de spinning. Aunque parezca contraproducente, relajarte en la sauna después de sudar tiene sus efectos positivos. Por una parte, ayudas a que tu cuerpo elimine las toxinas acumuladas durante las vacaciones y tu piel quedará descansada y mucho más luminosa que antes de entrar en el gimnasio. Por otra parte, te regalarás un momento de relajación y bienestar que te ayudará a sentirte como nueva y a afrontar con más ganas el resto de la jornada o incluso de la semana. Además, no hace falta que inviertas mucho más tiempo en ello: con 15 minutos es suficiente.


Duerme 7 horas diarias

Esta es la máxima que no puede faltar a la hora de llevar a cabo una rutina détox postvacacional. Durante las horas de sueño, la piel aprovecha para regenerarse y eliminar las impurezas acumuladas durante el día. En cambio, dormir demasiado poco es uno de los principales factores que provocan que nuestro rostro cobre opacidad y adquiera una expresión más apagada, debido a que la falta de sueño reseca la piel. Si tienes problemas para que te entre el sueño, te recomendamos no ver la televisión ni usar aparatos como el móvil o las tabletas antes de ir a dormir. Cámbialos por un libro de lectura agradable mientras te tomas alguna infusión con propiedades relajantes como la manzanilla, la tila o la infusión de menta.  




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